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Wettkampf-Termine Oberliga auf der Abteilungsseite Gewichtheben
Fasnachtsumzug am Rosenmontag 24.02.2020
Der AC nimmt auch dieses Jahr am Rosenmontags-Umzug teil. Treffpunkt ist am 24.02., ab 12.30 Uhr, auf dem Vereinsgelände. Der Umzug selbst wird um 13.00 Uhr aufgestellt und beginnt um 14.11 Uhr. Unter dem Motto "Sport" sind alle Mitglieder eingeladen, in sportlichen Outfits mit zu laufen. Unsere Vereinsfahne, unser Banner sowie die selbstgebauhte Hantel werden den Zug als Erkennungszeichen anführen. Wir erwarten viele gutgelaunte und lautstarke Teilnehmer.
7. Wettkampftag Oberliga Saisonbestleistung beim Tabellenführer Am Samstag, 08.02.2020, waren unsere Heber zu Gast im saarländischen Hostenbach. Obwohl der Wettkampf mit 178,9 : 209 Kp verloren wurde, war es ein gelungener Wettkampfabend für unsere Sportler. Mehdi Elafati war mit 88 Relativpunkten bester Heber der Veranstaltung. Max Wittur lag nur je 5 kg unter seiner persönlichen Alltime-Bestleistung. Merlin Mayer erreichte eine neue persönliche Bestleistung im Reißen und im Stoßen und Philipp Wenz konnte ebenfalls seine Bestleistung um 5 kg im Reißen und 1 kg im Stoßen steigern. Die Mannschaft erzielt eine neue Saisonbestleistung und nähert sich der 200 Kp-Marke. Der nächste Wettkampf findet wieder in unserer AC-Halle statt. Am 22.02.2020 ab 19.00 Uhr (Einlass 18.00 Uhr) freut sich die Mannschaft auf zahlreiche Besucher und lautstarke Anfeuerung.
v.l.n.r. Max Wittur, Merlin Meyer, Thomas Wenz (Trainer), Mehdi Elafati, Philipp Wenz
Moderne Selbstverteidigung auf der Basis von Ju-Jutsu
Info's auf der Abteilungsseite "Selbstverteidigung"! Trainingszeiten: Dienstag 20.00 bis 21:15 Uhr
Bei der Aktion REWE-Scheine-für-Vereine, die bis zum 31.12.2019 lief haben die Mitglieder und Gönner unseres Vereins fleißig Punkte gesammelt, hierfür ein großes Dankeschön. Für die gesammelten Punkte werden wir zwei neue Kühlschränke für den Ausschankbereich anschaffen.
Power-Zirkel-Training
Erhöhung der Ausdauer, Fettverbrennung ankurbeln, körperlich aktiv und fit werden. Für jeden Trainingswilligen ab 16 Jahre. Wir treffen uns jeden
Mitzubringen sind Grundfitness, Handtuch, Sportschuhe und Getränk.
Infos und Anmeldung bei Übungsleiter: Abdul Soueidan, 0172 / 640 7401, abdul_soueidan@yahoo.de Transponder für die Schließanlage Für den Zugang zu unserer Sportanlage wird ein Transponder benötigt. Mitglieder, die bisher noch keinen Transponder haben und Neumitglieder können unter der Mailadresse info@aca1923.de einen Abholtermin vereinbaren.
Wir weisen nochmal darauf hin, dass die Weitergabe der persönlichen Transponder an andere Personen untersagt ist und mit Vereinsausschluss geahndet werden kann.
Alle Ausgaben des ACAktuell gibt es hier:
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